كيف أعتني بالشعر؟

ان الشعر جزء رئيسي لدينا و يجب علينا الاعتناء به أن كان رجل أو أنثى أو أن كان الشعر طويل أو قصير قبل الاعتناء بالشعر عليك معرفه ما هو نوع شعرك و ما هي طبيعته ل تستطيعي الاعتناء به بما يناسبه ف أن كان شعر جاف يجب أن تكثري من حمامات الزيت التي تقوم بترطيب الشعر أن كان شعر خفيف يجب عليكي ان تزيدي كثافته أن كان مقصف يجب عليكي ان تقصيه و هكذا و لذلك عليكي معرفه ما يعاني به شعرك و ما هي طبيعته و نوعيته و لكن بشكل عام عليكي اولا ان تمشطيه يوميا و ان تعملي له حمام زيت مره وحده على الأقل أسبوعيا و ان تقومي بقص أطرافه كل فتره 

الشعر : يعتبر من الأشياء الأساسية فى جسم الإنسان ومن أجل الحفاظ عليه والإعتناء به عليك القيام بالإهتمام به بشكل يومى وهذه بعض النصائح : 

يعد الشعر من أبرز علامات الجمال لدى المرأة وتحرص النساء على الاهتمام والاعتناء بالشعر من خلال وسائل مختلفة منها :

يجب ان يكون  الشعر رطبا ويوجد العديد بل الكتير من الزيوت التى لها دورا كبير في ترطيب الشعر و من أهم هذه الزيوت زيت الأفوكادو و زيت جوز الهند او عن طريق زبدة الفول السوداني يُمكن تدليك فروة الرأس بزبدة الفول السوداني لترطيب الشعر، ثمّ غسله بالشامبو للحصول على شعر لامع ويجب فتح مسامات الشعر ولكن من اهمها وذلك عن طريق 
- التهوية للشعر .
- استخدام المستخلصات المفيدة للشعر.
-البيض يساعد على ترطيب وتنشيط وفتح بصيلات الشعر وخطوطه كما انه يعزز من نمو الشعر.
-يحتوي الجزر على مجموعة واسعة من العناصر التي تنشط بصيلات الشعر، وتجعله أطول وأكثر سمكاً.
-تدليك فروة الرأس وبصيلات الشعر بالملح بلطف وباستخدام أطراف الأصابع لبضع دقائق.
-غسل الشعر وفروة الرأس بالشامبو المغذي فهو يساعد على فتح مسامات الراس