كيف أستعمل جنين القمح؟

3 إجابات
profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٠٦ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر جنين القمح مصدر  غنني بالقيمة الغذائية بحيث يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات و المعادن المهمة له . 
من اكثر استعملات جنين القمح شيوعا :
  • يتم استخدام زيت جنين القمح للشع عن طريق دهنه و تركه لفترة من الوقت اذ يساعد على تحفيز نمو الشعر و تقويته و التقليل من تساقطه.
  • بامكانك اضافته الى الطعام اما عن طريق تحميصه و تناوله او عن طريق اضافته الى الخضار المسلوقة او الشوربات
  • بامكانك استخدامه للبشرة عن طريق دهنها بكمية من زيت جنيني القمح

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن إستعمال جنين القمح من خلال عدة وسائل ومن أهمها :
  • يمكن وضعه على الحلويات والكعك وبعض الفطاير.
  • يمكن إضافته على بعض أطعمة الأطفال مثلاً الفواكه مع القمح أو ردة القمح مع ردة الأرز والحليب .
  • يمكن وضعها على بعض لشوربات في الأطعمة.
  • يمكن القيام بسلقه وتناوله مثل الأرز ومع أطباق الأرز.

لجنين القمح العديد من الفوائد لغناه بالفيتامينات
فيمكنك تناوله باضافة الحليب والنشا له او اضافته للشوربات
او استخدامه كماسك باضافة زلال البيض والحليب وماء الورد فهو يعمل على تنقية البشرة