الرئيسية طب نسائية وتوليد كيف أستطيع تقديم موعد الدورة الشهرية؟

كيف أستطيع تقديم موعد الدورة الشهرية؟

1 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عندما تتأخر الدورة الشهرية تشعر الفتاة بالتوتر والقلق والسيدة المتزوجة تبدأ بالتفكير هل أنا حامل أم لا وذلك يؤثر على النفسية
ويوجد عدة طرق لتقديمها ونزولها
  • عليكي القيام بنط الحبل يساعد على نزول الدورة
  • وأيضاً اشربي المشروبات الساخنة التي تعمل على تنظيف الرحم ونزول الدم منه كمشروب البقدونس والقرقة المغلية 
  • تناولي مشروب العصائر الطبيعية فهو يفيد الجسم ويظبط الهرمونات فيه
  • عدم التفكير والانشغال بها لأن ذلك يعمل على تأخيرها ويسبب السوء لحالتك النفسية