كيف أحل مشكلة مرارة الفم ولماذا تتشكل هذه الحالة

اسباب مرارة الفم :
١. قلة شرب الماء المسببة لجفاف الفم 
٢. عدم الاهتمام بنظافة الاسنان و عدم استخدتم فرشاة الاسنان و المعجون 
٣. التهاب في اللثة او في الفم 
٤. الارتجاع المريئي
٥. اخذ بعض الفيتامينات التي تحتوي على المعادن منها الحديد او النحاس او الزنك و كذلك ادوية الاكتئاب و المضادات الحيوية
٦. التغير في الهرمونات مثل ايام الدورة الشهرية او خلال الحمل
٧. نتيجة لبعض الامراض منها مرض السكري ، امراض الكبد ، السرطان ، امراض الجهاز التنفسي
٨. نقص فيتامين b12
٩. التدخين 
١٠. الفترة بعد العمليات الجراحية
١١. الضغط العصبي و الشعور بالتوتر 

يعتمد علاج مرارة الفم على السبب و لكن
يجب المحافظة على نظافة الاسنان و استخدام الفرشاة و المعجون يوميا
شرب الماء و الحفاظ على الفم رطبا
الابتعاد عن التدخين
التاكد من قيم الفيتامينات و خاصة b12
 

بسبب حشوة الأسنان أو عدم تنظيف الفم جيدا  أو تكون قد أكلت شيء ما يسبب لك هذا الطعم المر