يمكن للشخص ان يتوقف عن مشاهدة الأفلام الاباحيه من خلال عدد من الطرق نذكر منها:
١-يعتبر الفراغ هو السبب الرئيسي لمعظم السلوكيات السلبيه فعليك ان لا تترك نفسك للفراغ حيث انه عليك ان تستغل كل دقيقه تمر عليك بعمل نشاط مفيد كأن تمارس الرياضه .
٢-لا تجلس وحيدا حيث ان الوحده تدفع الشخص للقيام بسلوكيات خاطئة.
٣-ابتعد عن الاشخاص الذين يمارسون هذا السلوك.