كيف أتعلم كونغ فو شاولين؟

تعلم الرياضه شئ كبير ومهم جدا ويمكنك تعلمها فى الاماكن المخصصه لتعلمها ومنها رياضه الكونف فو التى هيا صعبه فى تعلمها وتحتاج منك صبر ومجهود ومواصله التعلم للابداع فيها ولها اماكن تدريب وتعليم فى النوادى الرياضيه ومراكز الرياضه وصالات الرياضه فى اى مكان 

رياضة الكونغ فو من الرياضات التى تؤهل الانسان للدفاع عن نفسه فهى من الرياضات التىتعتمد على القوة الجسدية و الحركات المهارية و قوة العضلات. و يمكن تعلم الكونغ فو فى مراكز متخصصة لتدريب الكونغ فو تحت اشراف مدرب خاص. تعد ممارسة الرياضة بشكل عام من الاشياء الضرورية والهامة فى الحياة .الرياضة من اهم الاشياء لجسم الانسان حيث تزيده نشاط وايضا الرياضة شئ هام للانسان بشكل عام دون التقيد بسن معين ام مرحلة عمرية معينة. فالرياضة  من اكثر السلوكيات انتشارا و ممارسة بين الشباب و الكبار ايضا لما لها من تاثير مباشر على صحة الانسان و التاثير فى عضلات الانسان و كفائة تنفسه و تحسن من وظائف الرئتين و تنشط عضلة القلب كما انها تعالج مشكلة الاكتئاب و تريح النفس كما انها تساعد على الحصول على وزن مثالى. كما انه ليس هناك وقت محدد لممارسة الرياضة  فمن الممكن ممارستها فى جميع اوقات اليوم و لكن من المحبب ممارستها فى الصباح الباكر و التمتع بنسيم الصباح و تفادى اشعة الشمس الضارة

كيفية تعلم الكونغ فو الشاولين  : رياضة الكونغ فو وهي تشتهر بها دولة الصين واليبان  هي من الرياضة المعروفة عالميآ والتي تعتدمد على حسن إستخدام الفنون القتالية والدفاع عن النفس وهي لها قوانين وحكم وحلبة مثل باقي الألعاب الرياصية ويمكن تعلمها من خلال مشاهدة الحركة الهجومية والحركات الدفاعية عن الإنترنت أو مشاهدة مباريات مباشرة وهي تربي العضلات والقوة في الجسم.

هناك انواع عديدة من رياضة الكونغفو وكانت منبعها دولة اليابان وتمارس حسب اعجاب الاشخاص بها وتصبح هواية مميزة لعدة اشخاص ويعتبر الكونغ فو من انواع الرياضة المفيدة للجسم ويمكنك مشاهدة فيديوهات لتعليم الكونغفو  والتعرف على قواعدها وشروطها عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي او عن طريق الانترنت وتقليدها وممارستها واتقانها واللعب مع فريق  او من خلال الذهاب لصالات او اندية خاصة بالكونغفو وأخذ تدريبات او كورسات تعليم كونغفو والتحدث والتعلم من اشخاص ذو خبرة بكونغفو 

يعتبر امر تعلم رياضة الكونغ فو امر جميل  وممتع و هو يعتمد على الصحة و الموهبة و الهواية بدرجة اولى , و يمكن تعلمه من خلال التوجه الى مراكز تعليم الكونغ فو, و المباشرة باخذ حصص تدريبية مع اشخاص محترفين و مؤهلين. ويمكنك لاحقا ممارستها كهواية عادية او احترافها بشكل كبير و يعتبر امر احترف هذه الرياضة  امر جميل جدا يمكن من خلاله الوصول الى العالمية و احراز العديد من الالقاب بالعزيمة و الاصرار و المواضبة على التمارين

يمكن علم الكونغ فو من خلال افلام بروس لي في تعتبر مرجع لكل تلاميذ هذه الرياضة القتالية خاصة اذا كنت ترغب في تعلم هذا الاسلوب لوحدك وفي ايامنا الحالية تجد الكثير من المراكز لتي تعلم اسلوب الكونغ فو اذا كنت ترغب بتعلمه على اصوله
وكانت نشات الكونغ فو بعد احتلال اليابان للصين 
والاساليب الرئيسة في التساولين هي ستة اساليب  اسلوب التنين واسلوب النسر واسلوب الفهد واسلوب طاهر الكركر واسلوب النمر واسلوب الافعى