كيف أتعلم الرقص الشرقي؟

الرقص الشرقي يعتبر من أكثر أنواع الرقص انتشارا وهو بحد ذاته ممارسة للرياضة ويمكن تعلمه من خلال مايلي:-

يمكن تعلم الرقص الشرقي أو غيره من أنواع الرقص عبر الإنترنت من خلال موقع الفديوهات العالمي يوتيوب، أو من خلال الانضمام إلى نادٍ متخصص بتعليم الرقص الشرقي، لهذا النوع من الرقص الكثير من الفوئد العائدة لصحة الجسم واللياقة البدنية، كونه يحافظ على لاشاقة الجسم وليونته، ويزيد من تدفق الدم إلى كافة أنحاء الجسم.

يمكن تعلم الرقص الشرقي من خلال اليوتيوب، حيث أن اليوتيوب مليء بالفيديوهات لتعليم كافة أنواع الأشياء، سواء الرقص أو العزف أو الطبخ وغيرهم، لذا يمكن أن يساعد اليوتيوب في تعليم هذه الرقصة من خلال تقليد الخطوات في الفيديوهات خطوة بخطوة، ويمكن أن يأخذ ذلك عدة أسابيع قليلة فقط، أو يمكن الذهاب إلى مدرسة لتعليم الرقص الشرقي .

يعتبر الرقص الشرقى من الفنون الراقية التى تتواجد فى ساحة الفن ، ويعتبر من الممارسات المفيدة لصحة الانسان و تدعم عضلاته و تمنع السمنة وتساعد فى الحصول على جسم متناسق و جميل. وهناك العديد من الفنانات اللاتى لهم العديد من فيديوهات لتعليم الرقص الشرقى . وايضا هناك مراكز مخصصة لتعليم الرقص الشرقى، كما ان هناك جزء خاص للرقص الشرقى فى اماكن اللياقة البدنية.

الرقص من اكثر الرياضات متعه فضلا عن فوائده الكثيره و من فوائد الرقص :
 ١- فقد الوزن الزائد حيث ان الرقص يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية فيعمل على اذابه الدهون المتراكمه فى جسم الإنسان مما يساعده على فقد الوزن و التخلص من ترهلات الجيم.
 ٢- تنشيط القلب حيث يساعد على ضخ الدم بطريقه اسرع.
 ٣- زياده مرونه العضلات و يعمل على نحت الجسم.
 ٤- اكساب الشخص النشاط و الحيويه.
 ٥- التخلص من الطاقة السلبيه و الاكتئاب و التوتر.

و يعتبر الرقص الشرقى من اكثر انواع الرقص انتشارا على مستوى العالم و يمكنك تعلم الرقص الشرقى من خلال مشاهده فيديوهات تعلم الرقص الشرقى على اليوتيوب او الفيس بوك. او التعلم فى مراكز متخصصه فى تعليم الرقص الشرقى على يد مدربين محترفين.