السؤال الذي يجب أن تطرحه لنفسك "لماذا لا اتعامل مع الأخرين بثقة" إذ كنت خائفاً و ليس واثقا بسبب مظهرك، فليس هناك معيار موضوعي للجمال، لإن الجمال مرتبط باللذة و هو شعور فرداني يختلف من شخص لإخر، و من يروقونك بسبب مظهرهك هم اشخاص على الاغلب تفكيرهم سطحي و لا يناسبوك في حياتك الإجتماعية، إذ كنت خائفاً لإعتقادك بإن شخصيتك ليست بتلك الحال الجيدة لكي تحملها في تعاملك مع الأخرين، فليس هناك معيار موضوعي ثابت ايضا يحدد ما هي الشخصية الجيدة، القيم التي تحملها الشخصية هي ما تحدد تعاملك مع الأخرين و ليس شخصيتك بحد ذاتها. مثلا عدم المقاطعة و إعطاء الأخرين الراحة بالتحدث قيمة، الإستماع الجيد قيمة، احترام وجهات النظر المختلفة و احترام المتحدث بها و الانفتاح عليها قيمة، و هذه القيم من الممكن لأي شخص ان يكتس ولا علاقة لها بالشخصية..
أما اذ كنت تخاف من مواجهة الأخرين فعليك ان تتجاوز هذا الخوف، و ان تتحدث بما تملي عليك افكارك و رغباتك، لكي تقيم تلك الأفكار و الرغبات اولا (نحن نقيم افكارنا و اهدافنا من خلال قياسها على الأخرين ايضا) و لإنه حقك الشخصي ايضا بان تعبر عن نفسك..