الرئيسية علم نفس القراءة وتطوير الذات إدارة المشاعر والانفعالات كيف أتخلص من الأفكار السلبية والمشاعر السلبية

كيف أتخلص من الأفكار السلبية والمشاعر السلبية

4 إجابات
profile/محمد-السعدي-2
محمد السعدي
قبل ٤ سنوات
1- الرد عليها (بالمنطق) 
2- تجاهلها
3- تنفيذ الأعمال (إذا كان تسويف)

profile/رانيا-رمضان
رانيا رمضان
طالبة ثانوية
.
١١ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بأن تتأكد انك قادر على إسعاد نفسك وهكذا تأتى السعادة مهما كانت الضغوط

profile/بشاير-نهاد-جابر
بشاير نهاد جابر
أخصائي نفسي
.
١٠ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
profile/هدير-المعمري
هدير المعمري
موظفة استقبال
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اقرأ قرآن