يفضل ترك مدة تتراوح بين سنة ونصف وسنتين بين الأحمال المتتالية، وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. إذ قد يؤدي الحمل مجدداً بعد مدة أقل من ذلك إلى الولادة المبكرة، وذلك له تأثير كبير على الجنين، مثل صغر حجمه وانخفاض وزنه وإصابته بالعديد من الأمراض والتشوهات الخلقية، وقد يؤدي إلى وفاته، كما قد يضر بصحة الأم أيضاً.
علميا حتى لا يكون هناك مخاطر على الأم والجنين سنة ونص او سنتين عمليا على حسب اختيارك وقدرتك ولكن من الأفضل الانتظار ثلاث او اربع سنوات حتى تكوني قد استطعتي الاهتمام جيدا بالطفل الاول وتستطيع ان تهتمي بالثاني وكذلك لراحتك
انا ارى انه 3-4 سنوات هو فترة مثالية لراحة الأم واهتمامًا بالطفل نفسيًا وصحيًا وماديًا ؛ وأيضا على المدى البعيد كنظرة لتكاليف التعليم والمصروفات اليومية