هل يوجد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس ؟

بالطبع يوجد عدد من الأمور التي يمكنها ان تساعدك في زيادة ثقتك بنفسك من ضمن هذه الأمور ما يلي:
1-ان عملية التقبل الغير مشروط للذات يساعد الفرد في زيادة ثقته بنفسه .
2-ان القيام بالالتحاق بعدد من الدورات التي تعمل على تطوير الذات والرفع من إمكاناتها وقدراتها يساعد الفرد في الشعور بالثقة بالنفس .
3-أيضا قيام الفرد بإنجاز عدد من المهمات بشكل صحيح يساعده في رفع ثقته بنفسه.
4-بالإضافة للتعرف على السبب الرئيسي الذي يجعلك تشعر بأنك خائف او خجول ولا تثق بنفسك والعمل على معالجته .