هل يمكن للتفاح مساعدتي في الإقلاع عن شرب القهوة على اعتبار أنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين؟

1 إجابات
profile/حنان-عبدالكريم
حنان عبدالكريم
باحثة اجتماعية ومهتمة بتفسير الاحلام
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اذا كنت تريد الاقلاع عن القهوة . في بداية الامر يجب عليك التقليل من شرب القهوة تدريجيا وعندما تريد شرب القهوة استبدلها بكآس اعشاب . ويمكنك تناول الفاكهة ومن ضمنها التفاح .واكثر من شرب الماء تدريجيا سوف تمتنع عن شرب القهوة