يختلف المصطلحان لكنهما مرتبطان فالشخص الكسول دائماً ما يلجأ إلى التسويف لكنه ليس المسبب الوحيد للتسويف فقد يكون التسويف عادة لدى شخص يفتقر إلى التنظيم أو سوء ترتيب الألولويات وغيرها .
لكن سواء كان الحديث عن الكسل أو التسويف فكلاهما لا علاقة لهم بالجينات والوراثة فلا يوجد إنسان يولد كسول بل على العكس تماماً ، فالإنسان يولد وبإمكانه تطوير قدرته على الإنجاز أو ال multitasking مع مرور الزمن والنضج الفسيولوجي وشعور الفرد بالكسل او التسويف الدائم قد يعود إلى عوامل نفسية وربما نقص في الفيتامينات مما يسبب الخمول