الرئيسية طب الصحة هل يتوقف الطول في سن 16 انا عمري في بداية 17 عندما ابحث في الانترنت يقولون انه يتوقف في سن 16 وبعض الاحيان يقولن يمكنك الزيادة حتى بعد 18 انا طولي 170 وعمر 17 سنة؟

هل يتوقف الطول في سن 16 انا عمري في بداية 17 عندما ابحث في الانترنت يقولون انه يتوقف في سن 16 وبعض الاحيان يقولن يمكنك الزيادة حتى بعد 18 انا طولي 170 وعمر 17 سنة؟

2 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٨ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
لا يمكننا القول ان الطول يتوقف عند عمر ١٦ سنة
فيمكن زيادة الطول  بعض السنتيميترات 
من خلال 
ممارسة تمارين الاستطالة و التعلق
تناول الغذاء الصحي و بالاخص الحليب و مشتقاته لما له من دور في الحفاظ على صحة العظام
النوم خلال الليل ساعات كافية
الابتعاد عن المنشطات لانها تسبب تثبيط في النمو

يتاثر الطول بشكل اساسي بالعامل الوراثي من الابوين

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/ملاك-طيفور
ملاك طيفور
أم ملك وصيدلانية اعمل حاليا بالتسويق الالكتروني
.
١٧ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
حتى لو استمر لبعد 18سنة  لن تكون هنا زيادة ملحوظة عدة سنتيمترات,
 لكن من الممكن ان تكون هناك استثنائات:
  •  بسبب جينات الشخص, الصفات الوراثية من عائلته 
  • طبيعة نمو عضامه, طبيعة طعامه
  • طبيعة المجهود البدني الذي يقوم به مثل لعب كرة السلة التي في العادة تساعد في زيادة الطول لعدة سنتيمترات 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة