هل شرب الليمون مع ماء ساخن بعد الاستيقاظ مباشرة يؤذي الجسم ؟

من المعتقدات الشائعة أن شرب الليمون مع الماء الساخن يفيد في حرق الدهون والتخلص من السموم، لكن من خلال عودتي لآخر الأبحاث في هذا الموضوع لم أجد ان هناك دراسات كافية عنه تثبت صحة هذه المعتقدرات، فلنزول الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي وبالنسبة للسموم فإن في الجسم أجهزة جبارة مثل الكبد والكلى تعمل على تخليص الجسم من السموم، وفيما يخص الأضرار فلم أجد أيضاً أن شرب الليمون مع الماء لساخن سيضر بالصحة.

من خلال ما تصفحت فإن الموضوع مفيد , حيث أنه في البداية أنت تزود جسمك بالماء والذي له دور حيوي ووظيفي في الجسم , والذي يساعد على الإمتلاء مما يخفف الوزن , ويحتوي الليمون على فيتامين C والذي له دور مهم في التقليل من مخاطر الإصابة بإمراض القلب .
- كما أن هذه العملية تؤدي إلى تسهيل عملية الهضم وتحفزيها , وتعزز الشعور بالراحة والإنعاش , كما أنها مفيدة جداً لمنع تكون حصى الكلى