الرئيسية الصحة طب عظام ومفاصل هل خشونه فقرات الرقبه تسبب الالام فى الكتاف وصداع نصفى وهل لها علاج؟

هل خشونه فقرات الرقبه تسبب الالام فى الكتاف وصداع نصفى وهل لها علاج؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠١ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
نعم تسبب كلا العرضين ، الم في الكتف و صداع متكرر
يمكنك علاج خشونة فقرات الرقبة من خلال
استخدام كمادات دافئة 
تدليك الرقبة بالزيوت 
الانتباه لعادات الجلوس و النوم بحيث تجلس بشكل مستقيم و عدم الاطالة في وضعية جلوس معينة
اخذ مسكنات طبية 
استخدام مراهم العضلات 
التوجه للعلاج الطبيعي لتلين عضلات الرقبة