هل تقوم الرياضة بتنظيم السكر بالدم ؟

كما نعلم جيدا ان الرياضة مفيده جدا للجسم لما لها العديد من الفوائد في حرق الدهون والسعرات الحرارية وانقاص الوزن و كذلك ايضا من شأنها ان تحسن عملية الدورة الموية وكذلك لها فوائد عديدة في تحسين عمل الانسولين في الجسم مما يؤدي الى الحد من تناول المصاب بالسكري من تناول الانسولين وبذلك يقوم بتنظيم السكر في الدم