على العكس تمامًا؛ تعدد الهوايات عند بعض الأشخاص تجعلهم منفتحين على مجالات أوسع ومتنوعة أكثر في الحياة العملية، ولكن يجب على الشخص متعدد الهوايات أن يُحسن تنظيم أوقاته حتى يتمكن من ممارسة هواياته، والنجاح في حياته العملية على حد سواء.
كما أثبتت دراسات وأبحاث أن الأشخاص العاملين والذين يملكون هوايات يؤدون في أعمالهم بشكل أفضل بنسبة 20% من الأشخاص الذين لا يملكون هوايات، أو لا يفعلون شيئًا في أوقات فراغهم.
تأثير الهوايات المتعددة على بيئة العمل
امتلاك هوايات متعددة عند الأفراد لها تأثير إيجابي كبير على بيئة العمل وعلى الأفراد، ومن أهم نتائجها:
- تزيد من روح المنافسة بين العاملين.
- تجعل الأفراد يتمتعون بنشاط أكبر، وانفتاح أكبر على العلاقات المهنية.
- تزيد من نشاط دماغ الأفراد، وتحسن من مهارات الإدراك والأداء العقلي.
- تُعزز من مهارة حل المشاكل، والتفكير الإبداعي عند الأفراد.
- تقلل من فرص الإصابة بالإجهاد، أو الضغط النفسي، أو الاكتئاب.
- يزيد من مشاعر السعادة والإحساس بقيمة الذات.
- تُساعد على تنظيم الوقت، واستغلال الوقت المتاح بكفاءة أكبر.
- يزيد من شغف الأفراد ومبادرتهم في العمل.
- تحسن من صحة الأفراد البدنية والنفسية أيضًا؛ بحيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يمتلكون هواية يعانون من معدلات ضغط الدم وسكر الدم ضمن الطبيعي، ومؤشر كتلة جسم أفضل، وصحة قلبية أفضل أيضًا.
- تزيد من الطاقة الإيجابية وتقلل من الطاقة السلبية في بيئة العمل.
طرق تنظيم الوقت بين الهوايات المتعددة والحياة العملية
كل ما يحتاجه الأمر لينجح هو تنظيم الوقت فقط لا غير، ويُمكنك اتباع النصائح التالية لتنظيم الوقت بين هواياتك وحياتك العملية:
- ضع هواياتك في فئات محددة؛ هواية بحاجة لتدريب وهواية متمكن منها، أو هواية فردية وهواية جماعية، أو هواية داخلية وهواية خارجية، افصل جميع هواياتك حتى تستطيع التنظيم بينها وبين عملك.
- إذا كانت هواية بحاجة تدريب فأنت ستمنح لها أوقات أكثر من الهوايات المتمكن منها، ولو كانت جماعية فأنت بحاجة للترتيب مع الآخرين، ولو كانت داخلية فمن الممكن أن تدمج أكثر من هواية لفعلها في نفس الوقت أو أن تفعل الهواية في وقت انخراطك بأنشطة أخرى.
- استغل أيام عطلتك للهوايات التي تحتاج وقت طويل أو الهوايات الجماعية.
- اجعل كل يوم أو يومين مخصصة لواحدة من الهوايات.
- اصنع قائمة مهام والصقها على باب الثلاجة أو المرآة؛ حتى تراها كثيرًا وتبقى متحمسًا للذهاب للعمل والعودة لممارسة هواياتك.
4725 مشاهدة
