هل تشعر أحيانا بالحنين إلى الماضي و الرغبة الشديدة في العودة إلى تلك الأيام و كيف تقنع نفسك أنها فقط ذكريات جميلة مضت ولن تعود ساعدوني أصبحت أعيش مع الماضي منذ فترة على أمل أن يعود سأجن؟

الحنين الى المااااضي اجعليه نقطة ارتكاز قوية ولا تصنعي منه كابوسا و نقطة ضعف،،،،،فتصبح  الصورة الجميلة بائسة  ،، و  العالم الذي تهربين اليه لتشعري بالدفئء والحنين  مجرد وهم وخيالات.  ،،،،،
 دائما يجب ان نستثمر كل ما بحوزتنا لنجعل منه وميضا نهتدي به ونترقى،،
لاننا وبالمقابل لو عرض علينا محو ذاكرتنا وذكرياتنا  فإننا نعارض بشدة ،،
 فلكل منا اطلال يقف عليها،،،،

الحنين للماضي أمر والحنين للأشخاص أمر آخر، فالحنين الماضي أو ما يطلق عيه Nostalgia هي أمر مألوف جداً فالتعلق بالوجوه والأشخاص والأماكن القديمة التي تبعث الشعور بالدفء والأمان شعور محبب خصوصاً اذا كان الحاضر مخيب للآمال وإذا ازدادت إلى مستوى معين قد يعتبره الاخصائيين تعلق مرضي ، هذا بالنسبة للحنين للماضي ، أما الحنين لشخص معين أو علاقة سابقة انتهت يحدث مع الجميع لكن باختلاف مستويات العاطفة لديهم، فكل ما كان الشخص عاطفي أكثر كان التعلق أكثر ويزول بمرور الوقت لكن على الشخص مساعدة نفسه اكثر من مساعدة الناس له ، فهذا، اخطر شعور يمكن ان يمنحه الانسان لنفسه عندما يعيش على أمل عودة شخص لا أمل بعودته فهذا الامر سيجعلك في حالة تفكير وانفعال دائم ونفسك لها عليك حق تذكري هذا دائماً وحاولي أن تشغلي نفسك مبدئيا بأمور تحبينها يمكنها أن تأخذك من تفكيرك قليلاً وحبة حبة سيبدأ تفكيرك بالموضوع يقل تدريجياً حتى تتأقلمي .