هل تستطيع المرأة الحامل شرب القهوة ؟

نعم تستطيع الحامل شرب القهوة و لكن بكميات معتدلة تصل الى فنجانين بحد اقصى باليوم و هذه الكمية لا تضر بالجنين 
اما النسب العالية من الكافيين سواء من القهوة او من الشاي التي تصل الى ٧ فناجين قهوة يوميا يمكن ان تضاعف خطر موت الجنين في الرحم
لذلك يمكنك شرب القهوة و لكن بالكمية المسموح بها و هي ما يعادل 200 الى 300 ميلليجرام يوميا

نعم تستطيع المرأة الحامل شرب القهوة ولكن بكميات معينة ومحدودة ، المشكلة في شرب القهوة هي وجود مادة الكافايين فيها و هذه المادة موجودة في الشاي و الشوكلاتة والمشروبات الغازية ايضا ، الكافايين ممكن أن يؤدي الى قلة وزن الجنين أثناء الحمل و ايضا الى حدوث الولادة المبكرة،و  لذلك نفضل عدم تجاوز كمية الكافيين في اليوم 200ملي غرام ( فنجانين من القهوة تقريبا ) . اذا يجب على السيدة الانتباه ان المشكلة ليست في القهوه فقط بل بكل طعام أو شراب يحتوى على ماة الكافيين التي تؤثر على الجنين .

 

نعم تستطيع الحامل شرب القهوه ولكن لا ينصح بشرب اكثر من فنجانين خلال اليوم لان كمية الكافين التي تتناولها الحامل خلال اليوم يجب ان لا تتجاوز 200 ملغ والكافيين موجوده ليس فقط بالقهوه وانما يوجد في الشاي و مشروبات الغازيه والشوكلاته لذلك يجب الحد من تناول هذه المأكولات.