هل الشخص القاسي في الحقيقة هو شخص فاقد للحنان

 ظهر مؤخرًا وبشكل واسع جوان مان وهو مؤسس حركة "الأحضان الحرة" الذي كان في الحقيقة قد شعر بالحرمان الشديد من الاتصال الإنساني الهادف إلى حد عرضه لاحتضان الغرباء في الشارع. ربما يمكنك الشعور مع مان. كم مرة تجد نفسك تشعر بالوحدة، وتتوق إلى المزيد من المودة أكثر مما تحصل عليه؟ ربما تتمنى أن يكون زوجك أو شريكك أكثر تعبيرًا عن حبه أو حبها. ربما حاولت دون نجاح أن تجعل بعض الأشخاص في حياتك أكثر حنانًا معك، لذلك تستمر في التمني لمزيد من المودة أكثر مما تتلقاه. إذا كان أي من هذا يبدو مألوفًا، فأنت تعاني من مشكلة شائعة تعرف باسم الجوع الجلدي، وأنت بعيد كل البعد عن العزلة. يُعتبر:

تساعدنا هذه الحقائق على فهم طبيعة الجوع الجلدي، والذي يعد إقرارًا بأننا لا نحظى بالقدر الذي نحتاجه من العاطفة، وكذلك على سعينا للحصول على المزيد. نحن عادة نربط الجوع بالطعام، لكننا لا نشعر بالجوع لمجرد أننا نريد الطعام. نشعر بالجوع لأننا بحاجة للطعام، كما نشعر بالعطش لأننا بحاجة للماء، ونشعر بالتعب لأننا بحاجة إلى النوم. تعرف أجسامنا ما تحتاجه لتعمل بشكل صحيح، وتشير الأبحاث إلى أن المودة تنتمي إلى تلك القائمة، خلف الطعام والماء والراحة.

كما أن قلة الطعام والماء والراحة لها آثارها الضارة، كذلك نقص المودة. في دراسة حديثة أجريت على 509 بالغين، قمت بفحص بنية الجوع الجلدي - والعجز الاجتماعي والعلائقي والصحي المرتبط به. كانت النتائج متسقة ومذهلة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الجوع الجلدي من الحرمان من نواحٍ متعددة، مقارنةً بأولئك الذين يعانون من مستويات معتدلة أو منخفضة. على وجه التحديد، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يعانون من جوع جلدي أقل، فإن الأشخاص الذين يشعرون بمزيد من الحرمان من المودة: 

لا تثبت هذه النتائج أن الجوع الجلدي يسبب كل هذه الحالات السلبية، فقط أن الأشخاص الذين يشعرون بالحرمان الشديد من المودة هم أكثر عرضة من غيرهم لتجربة هذه الحالات. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فمن المحتمل ألا تكون هذه النتائج مفاجئة. الاتصال الحنون ضروري جدًا لحياة صحية نعاني منها عندما لا نحصل على ما يكفي.

لحسن الحظ، لا يجب أن يكون الجوع الجلدي حالة دائمة. كل واحد منا لديه القدرة على الحصول على المزيد من المودة في حياتنا. في غضون ذلك، اترك هاتفك الخلوي وشارك لحظة عاطفية مع شخص ما. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجوع الجلدي، فإن الاتصال البشري - وليس التنوع الوسيط التكنولوجي - هو العلاج لما يعاني منه.