الرئيسية طب الصحة هل الزنك يساعد في زيادة الطول أنا عمري 16سنة و خمسة أشهر وهل عمري مناسب لزيادة طولي وما هي الكمية الموصى بها من الزنك؟

هل الزنك يساعد في زيادة الطول أنا عمري 16سنة و خمسة أشهر وهل عمري مناسب لزيادة طولي وما هي الكمية الموصى بها من الزنك؟

1 إجابات
profile/داماليا-عبابنه
د.اماليا عبابنه
طبيبة امتياز
.
٠٢ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يعتبر الزنك من العناصر المهمة للجسم ولكن ليس له علاقة وثيقة بزيادة الطول.
الطول يتحدد غالبا بالعوامل الوراثية وبعض العوامل البيئية.
المعدل الطبيعي لحاجة الجسم من الزنك يعادل 8 مليجرام للسيدات و 11 مليجرام للرجال.
يستمر الذكور بزيادة الطول لعمر ال 18 وممكن ان يزيد عند البعض لعمر أطول.