في حال كان هذا الالم محتمل و مؤقت و يزول بعد الراحة فانه طبيعي
فجميعنا نشعر من وقت لاخر بآلام الظهر نظرا للوقوف لوقت طويل او الجلوس بطريقة غير صحيحة
العمل لوقت طويل على جهاز الكمبيوتر ، او بسبب نومة خاطئة ، او حتى تعرضنا لهواء بارد
و الامثلة كثيرة على اسباب تحدث بحياتنا اليومية تسبب الام الظهر
اما في حال وجود اعراض اخرى عدا عن الم الظهر المؤقت فهنا قد يختلف الامر
و في حال بقي الالم مدة طويلة فقد يدل على عرض صحي يحتاج لعلاج