1- أن أول من صام من الأنبياء هو ( آدم عليه السلام ) ابو البشر ، لأن أدم نبياً وليس رسولاً .
2- وأول من صام من الرسل هو ( نوح عليه السلام ) لأن نوح كان أول رسول يبعث إلى الأرض .
3- فصام ثلاثة ايام من كل شهر وهي الايام البيض ( 13-14-15 ) من كل شهر قمري أو هجري .
4- وسار على هذا النهج كل الأنبياء حتى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الذي صام هذه الأيام وأكد على صيامهن لأمته .