متى يمكنني تحويل غذاء طفلي إلى أغذية أخرى غير الحليب؟

عليك معرفة ان الغذاء الاساسي للطفل تحت عمر السنة هو الحليب و يفضل ان يكون حليب الام , ولكن يمكنك بالتاكيد ادخال الطعام المهروس لطفلك عند اتمامه عمر الستة اشهر .
اولا عليك التاكد من ان طفلك لا يعاني من اي تحسس اتجاه الطعام الذي تقدميه له و ذلك عن طريق عمل فحص الحساسية فعلا سبيل المثال قومي بتقديم الكوسا لطفلك لمدة ثلاثة ايام متتالية اذا لم يعاني طفللك من اية اعراض تحسسية فيمكنك الاستمرار بتقديمها له وهكذا مع باقي انواع الخضار الى ان تتاكدي من انه لا يعاني اية تحسس اتجاه الخضار, و من ثم قومي بخلط الخضار مع بعضه و قدميه له على شكل وجبة واحجة يوميا . 
تجنبي العسل قبل عمر السنة . 

عزيزتي فعلياً حتى بلوغ الطفل السنة على الأقل يفضل أن يكون الإعتماد الكلي على حليب الأم , بالطبع يتم إدخال الأطعمة الصلبة بعد الشهر السادس تقريباً ولكن هذا يرافقه ايضاً إستمرار عملية الرضاعة , والأطعمة الصلبة يفضل أن تبدأ بالتدريج ويجب أن تدركِ أن الجهاز الهضمي للطفل لا يكون على إستعداد تام لإستقبال ان نوع من الأطعمة التي من الممكن أن تؤدي إلى ضرر في معدته , لذلك أول ما بندأ بهِ هو الأطعمة المهروسة او المسلوقة والتي تكون ناعمة الملمس لحين يبدأ الطفل بالنمو وتطور الأسنان ثم نستطيع هنا إدخال من نشاء من الأطعمة , ولكن ايضاً حتى قبل بلوغ الطفل عمر سنة يوجد محاذير إتجاه إستخدام بعض الأغذية ومنها البيض والعسل والأعشاب وغيرها .

الطفل منذ الولادة غذائه الأساسي هو حليب الأم أو الحليب الصناعي ، ويمكن عندما يصل الي عمر الستة شهور ، البدء بإطعامه أنواع أخري مثل السرلاك المدعم بالقمح أو الفواكه المهروسة المعلبة المخصصة للأطفال ، والبدء بتشريبه كميات قليلة من الماء. ومص بعض أنواع الفواكه بعد تقطيعها الي قطع كبيرة يصعب بلعها ، حتي لاتحدث المشاكل .

يعتمد ٩٠ بالمئة من طعام الطفل على حليب الام والحليب الصناعي ،لكن عند وصول الطفل إلى مرحلة التسعة شهور وما فوق يتطلب جسمه إلى أكثر من الحليب لبناء جسمه بالشكل الصحيح ،ويتم ذلك بإضافة بعض الاطعمة المهروسة إلى غذاء الطفل ،بان تقوم الام باطعام الطفل بعض السيرلاك في وجبات الحليب اليومية ومع التنبيه يجب ان تراعي اطعامه بشكل تدريجي حتى لا يصاب الطفل بالإمساك او الإسهال ،وبعد تعود الطفل على السيرلاك يتم ارفاق بعض الخضروات المسلوقة إلى طعامه .

يمكنك عزيزتي الأم تحويل طفلك من الحليب إلى أغذية أخرى غير الحليب بعد الأربع شهور فيمكنك ادخال بعض الأطعمة منها الخضروات المسلوقة والفواكه المهروسة والأرز المطحون وبعض العصائر الطبيعية و السيريلاك , ولكن بعد السنة يمكن للطفل التنوع بالأطعمة التي يتناولها الكبار ولكن يجب أن تكون خفيفة الملح والبهارات الحارة وتكون وجباته صحية ومتوازنة .

تعتبر مرحله الطفوله اي الطفل في الاشهر الاولى من عمره تتطلب اهتمام وعنايه كبيرة من ناحيه الملبس والصحه والمأكل فيكون الطفل معتمدا اعتمادا كليا على حليب الام في الاشهر الاولى لغاية الشهر الرابع او السادس وبعد الرابع او السادس يمكن ان ندخل باقي الاطعمة تدريجيا مبدوءة بالخضروات المسلوقة والسيريلاك واللبن حتى يتعود ويكبر ويبدا بظهور الاسنان ومن بعدها يستطيع تناول اللحوم

عند بلوغ الطفل الشهر السادس من عمرة يفضّل ادخال الخضراوات مثل الكوسا الجزر و الفواكة مثل التفاح و اجاص لاحتوائهم على ألياف و فيتامينات مهمة و  تساعد على عملية الهضم 
وبفضل إعطاء الطفل  الموز  بشهر التاسع و
و تجنب إعطاء الطفل العسل الطبيعي قبل السنة لصعوبة هضمة