استخدم فرويد في عملية العلاج والتحليل النفسي عدد من الطرق والأساليب ومنها ما يلي:
1-اول أسلوب من هذه الأساليب التي قام فرويد باستخدامها في العلاج والتحليل النفسي أسلوب يعرف باسم التداعي الحر يعتمد هذا الأسلوب على قيام الفرد بالإفصاح والتحدث عن كل ما يدور بداخله مهما كان هذا الامر تافها ولا يقوم بحذف أي شيء يتم ذلك من خلال وضع المريض في غرفه هادئة ومريحه ويقوم بالاستلقاء على سرير ويبدأ بالتحدث عما يرغب.
2-ان الطريقة او الأسلوب الثاني لدينا يعرف بالتحويل وهو ينقسم الى ثلاث أنواع :
*التحويل المعروف بالتحويل الإيجابي الذي يتسم بالحب والاعجاب.
*وهناك تحويل سلبي من اهم سماته انه يتسم بالكراهية والنفور.
*وهناك ما يعرف بالتحويل المختلط ويكون هذا التحويل عباره عن تحويل مشترك بين التحويلين السابقين.