قد تمر حاليا بوضع صعب وضغط نفسي ،لكن لا شيء يستحق أن تتخلى عن حياتك مقابله... لن اقول لك الحل هو التوكل على الله و الصلاة والصيام ،لكن جرب بصدق أن تتحدث الى الله و تخبره بكل ما تشعر به و السبب الذي يدفعك للانتحار ، واطلب المساعدة منه بصدق ،حيث أنه لا يوجد أحد يستطيع مساعدتك سوى نفسك والله الذي خلق كل شي في هذا الكون ،وهو يعلم أنك تفكر بالانتحار ويعلم كل أحوالك لكنه يريدك أن تعود له وتعيد الحبل الذي بينك وبينه بالدعاء وتلجأ إليه .
- والفطرة التي خلقنا الله بها بأننا نحب الحياة فلن تستطيع تحمل القدرة على انهاء حياتك ولن تنال منها غير زيادة المشاعر السلبية لنفسك .
- ونصيحة اذا كنت تحيط نفسك بأشخاص سلبين و يشجعوك على كره الحياة فلا بد منك أن تتخلص منهم واستبدالهم بأشخاص يحبونك ويدعموك نفسيا و ابحث عنهم لانهم موجودين حولك .