ماذا يزيد من مخاطر آلام أسفل الظهر؟

ألام الظهر ، ألم مزعج للإنسان ، ومن الأمور والعادات التي تزيد من خاطر هذه الآلام :

مخاطر الام اسفل الظهر يعتمد على كثير من العوامل وهي :
١- عادة النوم والجهة التي يتم التمركز حولها 
٢- طبيعة العمل وما تحمله من مخاطر على اسفل الظهر. 
٣ - حمل الأشياء الثقيلة بين جهات متعاكسة وتزيد على قدرة الحمل ، وقد يؤدي هذا الى الانزلاقات الغضروفية او الدسكات .
٤- عدم ممارسة الرياضة يؤدي الى ضعف العضلات وبالتالي الى الشعور بالألم عند الحركة.
٥- هشاشة العضام احد اسباب الألم في اسفل الظهر.