ماذا أفعل زوجي عصبي جدا؟

برأيي كل شخص في العالم له مفتاح وأسلوب معين يجب مخاطبته به قد يكون هو عصبي بطبعه ولكن قد يكون هناك أسلوب من قبلك يثير غضبه فعليك أولاً النظر بحيادية للموضوع هل هناك أفعال تقومين بها تسبب هذه العصبية؟ هل أنت كثيرة الانتقاد؟ كثيرة الطلبات؟ لا تسردين له سوى الأخبار السلبية؟ إن كانت إجابتك الحيادية "لا" فعليك إذن باستخدام أسلوب آخر في التعامل معه وأنا أجد أن هناك أسلوب لا يفشل أبداً مع أي أحد وهي نظرية "إيجابي/سلبي/إيجابي" ففي حال أردت انتقاد شيء معين أو حتى طلب أمر ما منه ابدئي بالإيجابي أولاً بأن تثني عليه وعلى أهمية وجوده في حياتكم ثم اطرحي ما ترغبين قوله (السلبي) مثل أن عصبيتك تسبب جو سلبي في بيئة المنزل واختمي بأمر إيجابي آخر مثل أنك متأكدة أنه لن يتردد في عمل ما به مصلحة العائلة 

في حال كان هذا الطبع سيء جداً ولم يستجب بأي شكل ولم يتحسن أسلوبه رغم جميع الفرص والمحاولات من قبلك أنصحك بتجنب ما يغضبه وحتى الاحتكاك به فيما يغضبه لصحتك النفسية وسيجد هناك إهمال من قبلك لهذا التصرف منه وربما يساعد هذا الامر على تغيره لأنه سيجد أنه بعصبيته لا يلفت نظرك.

الحقيقة هو من عليه أن يسأل ماذا عليه أن يفعل وكيف يخفف من العصبية الّتي عنده, أي مشكلة في الحياة يلزم منها وصف دقيق وفهم لها حتّى يتسنى بعد ذلك إصلاحها, لذلك بداية يجب تحديد أسباب العصبية وإن كان بها معقولية أو لا حتى نتلافى وقوعها في المرات القادمة.
وعي كلّ منكما بالمسؤولية الّتي عليه سبب في حسن إدارة المشهد هو ليكتم غيظه وأنت حتى تستطيعي التعامل مع الأمور قبل وقوعها أصلا.
برأيي الخاص حاولي أن تتحاوري معه حوارا هادئا يكون الإنصات سمته عند كليكما أثناء حديث المُقابل, ومحاولة تعاون لإنجاح هذا الإصلاح.. سوى ذلك فأرى أنّه عليك إخبار أحد العقلاء من عائلتك ليتكلم معه بالمسؤولية الّتي عليه.. 
فعل الغضب ليس مُبررًا ولا مقبولًا من دون سبب أو إن تعود على هذا الأمر لفرض سلطته ورأيه.. 

هناك عدة طرق ممكن أن تتبيعيها لتلتشي هذا الموضوع ومنها: