حاولي السكون ليس ضعفاً أو خوفاً وإنما تجنباً للدخول في جدالات عقيمة لن تجركم إلا لمزيد من العصبية والخلاف وخاصة أن الأشخاص سريعي الغضب في الأغلب يكونون سريعي الهدوء والرضا لذلك حاولي بعد الهدوء مغادة المكان الذي يتواجد فيه.
- وأختاري وقتاً مناسباً لتهدئته وتقديم كوب من الماء له .
- حاولي في المرات القادمة تجنب المواقف التي تغضبه أو تجعله عصبياً.
- حاولي الحديث عن ما يقوم به من عصبية في أوقات هدوئه وأتفقي معه على طريقة لضبط نفسه أو للتخفيف من العصبية.
54 مشاهدة
