ماذا أفعل حتى تصبح أظافري طويلة

للحصول على اظافر طويلة
يجب تدليك الاظافر بزيت الزيتون الدافئ وتركه على الاظافر مدة عشر دقائق وبعدها يتم غسلهم بالماء البارد
يتم خلط معلقة من الافوكادو مع معلقة من زيت جوز الهند ووضع الخليط على الاظافر مدة ربع ساعة وبعد ذلك يشطف
الحفاظ على ترطيب الاظافر وايضا يجب التقليل من المنكير والبدكير والعمل على تبريد الاظافر وتناول غذاء صحي غني بالكالسيوم

لتحافظي على أظافرك وتجعليها طويلة وقوية إستخدمي هذه الطرق  ...

● إستخدمي طريقة عصير الثوم ، إعصري كمية من الثوم ودلكي بها أظافرك لمدة خمس دقائق واتركي الثوم على أظافرك لمدة 24 ساعة ثم إشطفيهم بالماء جيداً ، وكرري الوصفة يومياً لمدة شهر وستلاحظين الفرق .
● إستخدمي الحليب لتطويل أظافرك بفترة قصيرة ، إنقعي أظافرك في كأس حليب دافئ لمدة 6 دقائق بعد ذلك إغسلي أظافرك وضعي عليها مرطب وكرري الوصفة أيضاً يومياً .
● تناولي الغذاء الغني بالفيتامينات والبروتين والكالسيوم .
● تجنبي المناكير وإستخدام الأسيتون لأنه يُضعف الأظافر  .

الأظافر تحتاج لاهتمام بشكل دائم فلكي تحصلي على اظافر طويلة تابعي معي هذه الخطوات :

بعض السيدات تحب أن تكون أظافرها طويله وشكلها جميل ونظيف
وتوجد بعض الأمور التي تساعدني على جعل الأظافر طويلة وقوية