١-اولا عيك ان تحبي نفسك وتقومي بتقديرها ، وان تعلمي انك شخص قد كرمه الله وأنك تستحقين شخص مناسب يبادلك نفس المشاعر ، ابتعدي عن العيش في وهم قد يؤدي لحدوث مشاكل كبيره ويمنعك من التعرف على شخص جيد .
٢-عليك ان تضعي الصفات التي تجدينها سيئه وغير مناسبه بهذا الشخص أمام عينيك كي تتمكني من التراجع عن هذا الحب.
٣-حاولي ان تقومي بتعبئة أوقاتك بعمل امور مفيده والتعرف على أشخاص اخرين .