الافوكادو يعتبر من الاطعمة التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف وزيت جوز الهند ايضا يساعد على ترطيب وذلك يتم طحن حبة من الافكادو واضافة القليل من زيت جوز الهند ومزجهم جيدا ووضعه على الشعر وتركه لمدة ساعة ونصف وبعد ذلك يتم غسل الشعر ويتم تكرار الوصفة مرة في الاسبوع وهذه الوصفة تساعد على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف