بالنسبة لمعيقات إدارة الذات فهي تتمثل في الآتي:
- الطاقة السلبية أو الخوف من التطور أو حتى وجود الإيحاءات السلبية.
- غياب الخطة الواضحة للفرد لما يريد القيام به وغياب الأهداف .
- الخنوع والرضا بالأمر الواقع كما هو وغياب الرغبة في التغير .
- شعور الرد بالنقص أو غياب الشجاعة للقيام بإدارة نفسه.
- غياب المهارات الأساسية التي تمكنه من تنظيم ذاته وترتيب أولوياته.