أولاً بالنسبة لمباديء التفكير الإيجابي هي المبادي التالية:
- أن عملية التغيير يجب أن تكون في الإدراك أولاً انها هي الأساس .
- ركز على ما ستقوم به.
- حاول الفصل بين شخصيتك وبين المشكلة لكي تسيطر عليها.
- عليك الإستفادة من ماضيك وتجاربك.
- حاول إتباع الإحلال والإستبدال لما تريده دائماً بالنقيض.
أما من حيث الشروط للتفكير الإيجابي في تكون في الآتي:
- رغبتك في التغير يجب أن تتوافق مع الواقع ولا تبقي في الخيال.
- لا تتردد ولا تتراجع وأستخدم القرار القاطع.
- عليك إستخدام لغة الفعل دائماً.
- من أجل الناج عليك تحمل المسؤولية دائماً.
- لكي تنجح في خطى ثابتة حدد ما الذي تريده.