ما هي كمية الماء التي يحتاجها الطفل الرضيع ؟

على الأغلب في السنة الأولى من حياة الرضيع خصوصاً الأشهر الأولى فهو لا يحتاج الماء لإن حليب الأم فعلياً يحتوي على كمية مناسبة من الماء والكافية لإحتياجات الطفل الرضيع ,وعند البدء بإدخال الأطعمة الصلبة وتعّود الطفل عليها نبدأ بإدخال الماء للتروية ويفضل عدم المبالغة بالكميات ,تقريبا ًمن 60-120 مل يومياً , وتتغير الكمية وفقاً لحالة الطفل مثل أمراض معينة او إسهال او إرتفاع درجات الحرارة.

 يعطى الطفل الرضيع الماء مع بداية ادخال الاطعمة الصلبة أي تقريبا على عمر الستة أشهر، فعند بدأ الطفل بتناول الطعام تبدأ حاجته الى شرب كميات كافية من الماء حتى لا يشعر بالعطش أو الجفاف
يعطى الطفل مقدار ربع كوب ماء أو 4 ملاعق كبيرة من الماء مع كل وجبة، وقد يحتاج في البداية الى أقل من هذه الكمية، وبالتدريج نستمر في زيادة الكمية حتى نشعر بإرتواء الطفل
فالطفل يحتاج الى الكثير من الماء في هذه الفتره فالماء يحميه من الإصابة بالإمساك، فهو مع مرحلة الأطعمه الصلبة يكون معرض بشكل كبير للإصابة بالإمساك، ولكن مع شرب كميات كافية من الماء يقل خطر الإصابه به، كما انه يعطي الطفل طاقة وحيوية وصحة جيدة

 

 كميه الماء التي يحتاجها الرضيع طبعا الرضيع طول ما هو بيرضع حليب صناعي او بيرضع رضاعة طبيعية فقط مش بحاجه ابدا انه يشرب ماء بعد البدء بالطعام الصلب من 4 الى 6 اشهر تبدا الام بتقديم الماء للطفل بين  6 اشهر الى 12 شهر ، ما بحتاج الطفل الاكثر بين 60 مل الى 120 اليوميه. طبعا هذا بيزيد حسب حاله الطفل يعني اذا كان عنده امساك او حراره بزيد احتياجه للماء، طبعا ما بتزيد اكتر  من240  مل حتى ما تحل محل الحليب وبالتالي يصير في عنا سوء تغذية او تسمم ماء. بين 12 – 24 شهر بتزيد كمية الماء من 320 – 560 مل طبعا دائما الام الها دليل انها تراقب بول الطفل الرضيع ازا كان كتير غامق بكون الطفل لحاجة لمي وازا كان باهت وفاتح بكون الطفل بياخد كفايته من المي.

ان كميه الماء التي يحتاجها الطفل الرضيع لايمكن تحديدها لان كل طفل يحتاج الماء حسب جسمه وحسب نوعيه الطعام التي تناولها ان كان يتناول طعام غير حليب الام فالطفل الذي يرضع من امه فقط لايحتاج ماء كثير  ولكن ان كان يتناول من اكل البيت فيرجع الامر الى نوعيه الطعام ان كان يشعر بعده بالعطش اولا

ماهي كمية الماء التي يحتاجها الطفل الرضيع طالما بدأ بتناول أي شيء غير حليب والدته يبدأ بحاجة مياه والكمية تختلف حسب نوع الأطعمة فمنها من يحتاج لكوب أو كوبين ماء , فيحتاج الجسم مياه وسوائل وتعتبر عناصر أساسية لصغر جسمه ولكن المياه يجب أن تتناسب مع حجم جسمة ونوع الطعام فهناك أطعمة مثل السيرلاك تحتاج مياه وتشعر الطفل بحاجته للمياه .

حسب ما قرأت في المراجع العلمية فانه قبل عمر السنة الحليب يكفي لاشباع عطش الطفل سواء كان حليب صناعي ام طبيعي وبعد الستة اشهر فالاطعمة الصلبة تضيف ايضا الماء الى نظامه، ومن خبرتي قد يحتاج الطفل الى الماء في حال اصابته بالاسهال الشديد او اذا كان الجو حار

الرضيع يختلف عن غيره في كمية الماء التي يحتاجها فقد يحتاج الرضيع كمية من الماء ما يقارب الكوب أو الكوبين حسب العمر او مرحلة النمو التي يمر بها ،وذلك السبب لأنه يمتد السوائل التي يحتاجها الجسم من مصادر الغذاء الغنية بالمياه مثل الحليب الذي يعتبر وجبة أساسية ،وكذلك صغر حجم جسمه الذي لا يحتاج إلى كمية كبيرة من الماء ،وبسبب تلك الاشياء يختلف الرضيع عن غيره في كمية الماء التي يحتاجها .