يعتبر عصير اللوز من العصائر اللذيذة والغنية بالفوائد ومنها ما يلي :
- يعالج مشاكل البشرة ويؤخّر ظهور التجّاعيد فيها
- يعتبر عصير اللوز ملين للامعاء
- يحسّن من عمل الجهاز الهضميّ
- ينشّط عمليّة إخراج الفضلات من الجسم
- يساعد شرب عصير اللوز في زيادة عدد البكتيريا النّافعة في الأمعاء.
- عصير اللوز غني بالألياف والبروتيانت يعطي الجسم شعوراً بالشّبع لساعاتٍ طويلة
-يقي من أمراض القلب كالجلطات
- يحمي الشّرايين من التّصلّب
- يساعد على ضبط ضغط الدّم المرتفع لاحتوائه على مضادّات الأكسدة
- كما أنّ هذا العصير يخلو تماماً من الكولسترول الضّار والدّهون المشبعة
- يساهم في إنقاص الوزن الزّائد، فهو يعتبر خياراً صحّيّاً لبرامج التّخسيس
- يقلّل الشّهيّة المفرطة تجاه الطّعام.
- يساعد في تنظيم نسبة السكّر في الدّم ومنع ارتفاعه المفاجئ والذي يسبّب مضاعفات خطيرة في الجسم.
- كما يعمل على تجديد خلايا البشرة التّالفة وتعويضها بشكل سريع.
26 مشاهدة
