ما هي عشبة الجنسنج؟

يشير الجينسينغ إلى أحد عشر نوعاً مختلفاً من نبات قصير بطيء النمو له جذور سميكة، ويعد واحداً من من العلاجات العشبية الأكثر شعبية، وتتكون الأعشاب من جذر فاتح اللون على شكل شوكة وساق طويل نسبياً وأوراق خضراء ذات شكل بيضاوي. 

ويعتقد أن الجينسينغ يعزز الطاقة ويخفض مستوى السكر في الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، ويقلل التوتر، ويشجع على الاسترخاء. 

الجينسنغ هو مكمل عشبي يوصف عادة لآثاره المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، كما أنه قد يقوي جهاز المناعة ويعزز وظائف الدماغ ويحارب التعب ويحسن اعراض ضعف الانتصاب. 

تعتبر عشبة الجنسنج من الاعشاب التي تدخل في انتاج الاغراض الطبية و يتم اضافتها الى مشروبات الطافة و مستحضرات التجميل كما تحتوي عشبة الجنسنج على العديد من الفوائد الصحية و منها :
اولاً : يعزز الوظائف الادراكية و يحسن وظائف الدماغ .
ثانياً : تحتيو عشبة جنسنج على خواص مضادة للبكتيريا و التي تقلل من اضرار الالتهابات .
ثالثاً : تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم و يحسن انتاج هرمون الانسولين الذي يحافظ على مستويات السكر في الدم .
رابعاً : يقلل من الاصابة بالانفلونزا و يحسن وظائف الجهاز المناعي .

تعتبر الجنسنج من الأعشاب المشهورة في الطب البديل خصوصاً الطب الصيني , وتدخل في العديد من الصناعات المتنوعة , وغالباً تُستخدم للتنحيف , وتحتوي العديد من الفوائد الصحية للجسم مما يحسن من صحة الذاكرة وتعزز من صحة ضغط الدم , ولها دور كبير في الحفاظ على صحة البشرة , وعلاج فقر الدم , كما أنها تقلل من الأرق وتعمل على تقليل التعرض للحمى والصداع .

هي عباره عن عشبه طبيه وهو نبات من الفصيله الاراليه طوله تقريبا يصل لثلاثين سنتمترا .
ويستخدم في الاغراض الطبيه وقد يضاف مع المشروبات والمأكولات خاصه في شمال اسيا  فيكوريا وبوتان وشمال امريكا وله العديد من الفوائد والتي منها امداد الجسم بالطاقه وتعزيز النشاط  وقد يكون لها اضرار ومحازيل خاصه للحامل والمرضع ومن لديهم امراض مناعيه او مشاكل في القلب او بعض الامراض النفسيه  لكن وفوائدها مفصله في سؤال اخر بعنوان فوائد الجنسينج