تتطلب رياضة الباركور من اللاعب أن يتمتع بالخفة والرشاقة، فالهدف من هذه الرياضة ببساطة هو الوصول من النقطة (أ) إلى النقطة (ب) بأسرع طريقة ممكنة، علما بأن المسافة قد تحتوي على عدد من العوائق التي ينبغي تجاوزها من خلال القفز والدحرجة وما إلى ذلك.
وبالتالي فإن ملابس لاعب الباركور يجب إن تكون مريحة وغير ضيقة ولا فضفاضة، وأن يلبس حذاء خفيف يسهل حركته ويمكن أيضا ارتداء قفازات دون أصابع والتي تساعد اللاعب على التسلق حال احتاج له.