الرئيسية طبخ الرشاقة والرجيم المنزل والمطبخ ما هي الشوربه المفضل عملها للذين يتبعون الروجيم (الدايت)؟؟؟

ما هي الشوربه المفضل عملها للذين يتبعون الروجيم (الدايت)؟؟؟

21 إجابات
profile/عبدالله-حسين-انور
عبدالله حسين انور
شيف
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربه الخضاار

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/يرقة-الخضراء
يرقة الخضراء
خريجت ماستر محاسبة حديثا 📓📒
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة البيون (الخظر)
عليك بإحضار كل من بطاطا وجزر ولفت وقرعة والبصل و فص الثوم وكسبرة واوضعيهم في طنجرة اولا قومي بتقطيع البصل والثوم وقومي برش ملح وزيت حتى تتحمر البصل أضيفي كوب ماء فوقها ومن بعد اضيفي الجزر والبطاطس وكوسة وقرعة ولفت وكسبرة يطبخ جيدا ومن نقوم بريحيها جيدا حتى تصبح حريرة متجانسة ونقوم باعادة طبخها قليلا ومن بعد تقدم لللاكل صحتين 🍛

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حلا-اللالا
حلا اللالا
حلا اللالا
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة مرقة الدجاج مع الخضار 

profile/جنات-اللطايفة
جنات اللطايفة
خبيرة تجميل
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة الشوفان

profile/فاطمة-51
فاطمة
لا يوجد
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الخضروات

profile/روان-رفعت-1
روان رفعت
مرشدة نفسية
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يمكن أكل أي شوربة بشروط ، تقليل الملح في الشوربة ، وأن تكون تتكون من خضار تتكون من سعرات حرارية ضئيلة مثل القرنبيط ، الكوسا ، البازيلاء ، الجزر و لسان العصفور ، بشرط أن تكون الشوربة من دون استخدام الماجي وأن تكون ع صدر دجاج .

profile/حنين-البو
حنين البو
محاسبة
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة الخضار (جزر وكوسا وبصل) / شوربة الملفوف 

profile/هاله-محمد-1
هاله محمد
طبيبه اسنان
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربه الخضار 
وشوربه العدس

profile/عن-طريق-أريج-المستقبلي
عن طريق أريج المستقبلي
تجارب
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة الملفوف ، حيث إثبتت الدراسات أن الملفوف يساعد في خسارة الوزن ،،، ويتم تحضيرها عن طريق تقطيع الملفوف الأخضر واضافتة الماء اليه ثم اضافة القليل من الملح والفلفل الاسود

profile/ايمان-63
ايمان
آنسة ايمان
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوربة البروكلي