ما هي الأدوية التي ممكن اخدها عند الاصابة بالاكتئاب المصاحب للدورة الشهرية بشكل مستمر و دائم؟ وهل بحتاج لوصفة طبية؟ وهل ممكن طبيب عام يعطيني الوصفة ولا لازم طبيب نفسي؟

قد يرجع سبب الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية إلى التغير في نسب الهرمونين: الأستروجين والبروجيستيرون. إذ يؤثر ذلك على نسبة السريتونين ( وهو الناقل العصبي المسؤول عن المزاج, نمط النوم والشهية على الطعام )
لذلك في فترة الدورة الشهرية تقل نسبة السيريتونين مما يؤدي الى هبوط في المعنوية والنشاط, تغير في نمط النوم, وزيادة الشهية على الطعام. قد تصل في بعض الأحيان الأعراض إلى الإكتئاب, ويسمى حينها : الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية
لذلك, قبل اللجوء إلى تناول الأدوية هنالك بعض الخطوات التي قد تساعد في تخفيف شدة أعراض الدورة الشهرية:
1- تحسين نوعية الأطعمة المتناولة
الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ( كالحليب, الألبان والأجبان, الخضار الورقية )
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B6 ( كالسمك, الدجاج , الفواكه, الحبوب المدعّمة)
2- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
3-  أخذ قسط كاف من النوم
4- تقليل التوتر والعصبية

في بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية لتقليل الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية 
-الأدوية المضادة للإكتئاب مثل: مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية  SSRIs
-علاجات أخرى : - حبوب منع الحمل

نعم يمكن وصف علاج، فقد تصاب السيدات بالإكتئاب أثناء الدورة الشهرية بسبب إنخفاض هرمون السيروتونين وهو ناقل عصبي يزيد مستوى السعادة ويسمى بهرمون السعادة وأثناء الدورة الشهرية تكون المرأة أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب بسبب هذا التغير.
ويمكن وصف هذا العلاج الذي يرفع من مستوى السيروتونين من قبل الأطباء النفسيين.
ويفضل محاولة رفع مستوى السيروتونين في الجسم عن طريق تناولةالشوكولاته والموز وممارسة تمارين تشعر بالسعادة مثل الضحك ومتابعة الأفلام أو قراءة الكتب التي تجعل المرأة تشعر بالسعادة والإرتياح.

نعم يجب ان يقوم طبيب نفسي بوصف العلاج المناسب لكي بعد تقييم الحاله وهل تعرضي فى السابق لهذه الاعراض ام اول مره، حيث يوجد علاجات كثيره لعلاج الاكتئاب ولكن ما يصلح لكي لا يصلح لغيرك، حيث ياتي الاكتئاب الى بعض السيدات عند وقت الدوره الشهريه نتيجه الالم، او حتي العمر. وقد لا تحتاجين دواء وانما جلسات نفسيه.

- يصيب "الإضطراب المزاجي ما قبل الدورة" بعض الفتيات, يدأ أسبوع قبل الدورة ويتلاشى  أثناء الدورة, نيتجة اضطراب الهرمونات الأنثوية مما يؤدي لخلل في هرمونات السيروتونين والدوبامين (مضادة للإكتئاب) وينتج عنه التوتر والإنفعالات (العصبية والبكاء)
- الحل رقم 1 هنا هو : * الإحتواء النفسي" بواسطة العائلة,* التمارين الرياضية, * تناول أطعمة معينة مثل: الموز والفراولة والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك والشيكولاتة
- الحل رقم 2 إن لم ينفع الأول: حبوب متبطات إعادة السيروتونين الإنتقائية SSRI  مثل Cipralex  10 حبة يوميا