الصدمة هي ضرر أو خلل في العقل بسبب تعرضه للضغط والتوتر الشديدين وهناك العديد من الأحداث التي يمكن أن تسبب صدمة للشخص ومن الأحداث التي غالبا تؤدي إلى صدمة، هي على سبيل المثال:
الكوارث الطبيعية والحروب والمهام القتالية، والتعذيب، والطرد أو التهجير، الهجوم الإرهابي، والاغتصاب،والحوادث (اليومية) مع إصابات جدية وخطيرة، والصدمات النفسية الناجمة عن التدخلات الطبية،والاعتداء أو العنف الجنسيين، ومشاهدة حالات الموت العنيف لآخرين، وموت الوالدين في مرحلة الطفولة،خسارة أحد الأحبة أو خسارة أحد الأطفال، والإصابة بالأمراض التي تهدد الحياة في مرحلة الطفولة،الإهمال العاطفي أو الإهمال الجسدي في الطفولة.