تعتبر متابعة الدراسة من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها , اذ أنها تساعد على ثبات المعلومات في الذاكرة , تسهيل حفظ المعلومات , تطوير القدرات والتفكير حول مواضيع الدراسة , عدم تراكم المواد وبالتالي يصعب فهمها وحفظها , تجعل الانسان متميز ملم بجميع جوانب الدراسة , تنشط الذاكرة وتحفز الدماغ على الاضطلاع والادتهاد وعدم تعويده على الخمول والكسل .