ما هي أهم وظائف الحمض الأميني "برولين" ؟

تعد الأحماض الأمينية اللبنة الأساسية لبناء البروتينات كما يعد البرولين أحد هذه الأحماض الأمينية غير الأساسية لأن الجسم قادر على صنعه من تلقاء نفسه على عكس أحماضٍ أمينية أخرى لا يستطيع الجسم صنعها، وتتضمن وظائف البرولين ما يأتي:

يعرف الحمض الاميني البرولين Proline بأنه احد انواع الاحماض الامينية الاساسية و لكن المشروطة حيث ان الجسم يستطيع انتاجه و لكنه يحتاج المزيد من المصادر الغذائية المختلفة و هي المصادر التي تحتوي على البروتين مثل الدجاج و اللحوم الحمراء و التونة و السلمون و البقوليات و منتجات الالبان و البذور ، و من  اهم الفوائد التي يقدمها ما يأتي :
* يساعد البرولين تعزيز انتاج الكولاجين الذي يدخل في تعزيز صحة الجلد و تقليل ظهور التجاعيد .
* يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي و يساعد الامعاء على تحسين امتصاص العناصر الغذائية .
* يقلل من الم المفاصل و يقلل من التهابها .
* يحافظ على صحة القلب و يقلل من الامراض التي تصيبه و يقلل من تصلب الشرايين.