ما هي أفضل الأماكن لشراء المنتج الأصلي النقي من الواي بروتين

أفضل المواقع المعتمدة لبيع الواي البروتين او غيره من أنواع البروتين والمكملات هو موقع Iherb و موقع Muscleandstremght.

مسحوق بروتين مصل اللبن ( whey protein )
الأنواع الأكثر شيوعًا لمخفوقات البروتين مصنوعة من مصل اللبن ، وهو منتج ثانوي لإنتاج الجبن. يمكن تقسيم البروتينات الى ثلاث فئات فرعية رئيسية

الإيجابيات: التركيز هو الخيار الأرخص ، ويمزج بين الأفضل في الماء وأفضل مذاق.
السلبيات: يحتوي على حوالي 80 قطعة من البروتين. كربوهيدرات  حوالي 5 جرامات من الكربوهيدرات لكل وجبة و 3 جرامات من الدهون. كما يحتوي على اللاكتوز فيه.

الإيجابيات: محتوى البروتين يصل إلى حوالي 90 قطعة بروتين. يحتوي على القليل من الدهون والقليل جدًا من الكربوهيدرات. خالي من اللاكتوز بحوالي 99 قطعة ، لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة اللاكتوز ، فإن العزلة هي مشكلة يمكنهم تحملها بشكل طبيعي. 

السلبيات: لا يمتزج جيدًا.

الإيجابيات: التحلل المائي سريع الامتصاص ، لذا إذا كان لديك جلسة شاملة أو كنت تقوم بجلستين في اليوم ، فيمكن امتصاصه بسرعة كبيرة في العضلات. يحتوي على إنزيمات هضمية بشكل طبيعي داخله مما يساعد على تكسيره بشكل أفضل قليلاً وهذا هو السبب في امتصاصه بشكل أسرع قليلاً. 

السلبيات: إنه الأغلى ، لا طعم لها ، ولا تمتزج جيدًا.