عدم التوازن النفسي الذي يحدث عند الناس له أسباب كثيرة وتعددة وكنت الاحظها علي كثير من الناس مثل :
- الهموم الحياتية والتفكير في المستقبل .
- القلق من الذي سيحدث مستقبلا ، وعدم أخذ أقساط كافية من النوم والأرق .
- الأمراض ، وهي سبب رئيسي من أسباب عدم الاتزان النفسي وخصوصا الأمراض الخطيرة التي تهدد استمرار الحياة مثل مرض السرطان .
- مدمني المخدرات والكحول ، ويحدث ءلك عندهم بعد انتهاء مفعول الجرعات، ويتكرر ذلك عندهم ماداموا يتعاطوا .
- المصابين الذين يفقدون أجزاءا من أجسامهم ، مثل بتر احدي الأطراف .