تعتبر أول سنتين من عمر الطفل مهمة جدا لمراحل نموه و اكتساب سلوكياته، وتعزيز صحته. و لذلك يحتاج الى تغذية كافية و سليمة للأسباب التالية:
- تقوية جهاز المناعة الذي يحميه من الأمراض و العدوى
- للنمو العقلي و الحركي
غذاء الطفل الذي يبلغ من العمر 4 الى 6 شهور:
- حليب الأم أساسي للطفل. لكن في حال لم يكن انتاجه كافي يمكن استبداله بحليب البودرة المخصص لعمر 4 الى 6 أشهر
- الخضروات المهروسة مثل البطاطا او الجزر او الكوسى
- الفواكه المهروسة مثل التفاح، الموز، و الدراق
- اللحوم المهروسة مثل الدجاج و اللحوم
*ينصح باتباع التعليمات الغذائية الخاصة بهذا العمر للطفل:
- تقديم الفواكه بعد الخضروات بسبب طعمها الحلو الذي يفضله الطفل
- عدم اطعامه العسل، السكريات، الأملاح، الأطعمة الصلبة مثل المكسرات، البذور، الخضروات الصلبة، حليب اللوز و الصويا و البقر.
14 مشاهدة
