ما هو غذاء الروح والعقل؟

• غذاء الروح والعقل كل شئ موصول بالله . 
• هناك جانبان في الإنسان خير وشر بما تغذيه يقوى جانب على آخر إذا غذيت الخير الموجود بالروح والعقل نمى واعطى افضل ما لديه والعكس بالعكس .
• الصلاة غذاء للروح .
• التأمل غذاء الروح وآفاق للعقل .
• القراءة غذاء العقل وافآق للروح وعوالم لا متناهية من الخبرة اجتمعت في كتاب .
• مجالسة ومخالطة أهل العلم والمعرفة غذاء للروح والعقل .
• الامتنان العطاء كل خصال طيبة تخرج من قلبك هي غذاء الروح تنمو في هذا الكون قانون التبادل والجذب ما تمنحه يعود لك أضعاف مضاعفة .

القراءة بكل انواعها وفى كل الاوقات و كل الظروف

من يشعر بالاكتئاب والقرآن موجود .... من يشعر بالعطش والماء موجود

• تسهم في تطوير القدرات الابداعية
• تقوي التركيز لدى الفرد القارئ
• تنشط الذاكرة وتحفزها وتقويها
• تسهم القراءة في تقوية الشخصية حيث توسع المدارك وبالتالي يستطيع الفرد التحدث بالمجالس بثقة عالية
• وتقلل من القلق والتوتر