الرئيسية طب ما هو علاج الصداع؟

ما هو علاج الصداع؟

2 إجابات
profile/ولاء-زايد
ولاء زايد
ادارة صحية
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من طرق علاج صداع الرأس :  الجلوس في مكانٍ هادئ ومُظلم، ومحاولة الاسترخاء . استخدام ووضع الكمّادات الباردة على منطقة الجبين . التوقف عن التدخين، وشرب الكحول، وتعاطي المواد المخدّرة . العلاج بالوخز بالابر . اخذ حمام اوجش ساخن . اخذ مسكنات للالم . الراحة . تناول وجبات مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن اي الوجبات الكاملة . شرب المزيد من الماء . الحفاظ على وزن صحى . تقليل و محاربة التوتر

اسباب الصداع :  الاصابة بالتوتر . المناعة من الجفاف . الاصابة بفقر الدم . الامراض المزمنة . المشاكل الهرمونية . مشاكل الجيوب الانفية . تغير الساعة البيولوجية للجسم . اضطرابات النوم . تناول كمية كبيرة من الكافيين . تناول كمية عالية من أدوية علاج الصداع . ورم في الدماغ.

profile/رند-عارف
رند عارف
صيدلانية
.
٠٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • في حال كنت تعاني من الصداع اليومي يجب أن تبحث عن السبب الذي يؤدي إليه فمثلا إذا كنت تتعرض للضغط خلال اليوم والتعب ولا تأخذ ما يكفيك من النوم خلال الليل يجب العمل على أخذ قسط كافي من الراحة حتى يذهب الصداع
  • من الممكن أن يكون الصداع مرتبطا بتناول الكثير من بعض أنواع الأطعمة التي تسبب الصداع منها الأطعمة الباردة جدا أو الموز أو المخللات لذا يجب الحد من تناول هذه الأنواع من الأطعمة 
  • قد يصيبك الصداع بسبب تعرضك لالتهاب الجيوب الأنفية في حال كنت تعاني من الجيوب الأنفية لذا يجب الذهاب إلى الطبيب
    • يمكنك تناول المسكنات التي تقلل من الصداع منها البراسيتامول ولكن في حال استمرار الصداع يجب الذهاب إلى الطبيب