الزنجبيل فهو قادر على تخفيف الالتهابات
الكركم من خلال اضافته للطعام او تناوله بشكل يومي او يمكن مزجه مع زيت الزيتون و دهنه على المناطق التي تظهر عليها اعراض التهاب الاوعية الدموية
الشاي الاخضر حيث انه يعمل على حماية الاوعية الدموية من الالتهاب و يعتبر شرب الشاي الاخضر اجراء وقائي اكثر من علاجي
الزعرور فهو يحتوي على مضادات الاكسدة التي تخفف الالتهابات ولكنه غير صالح للاشخاص المصابين بامراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و ياخذون علاج لهذه الامراض